مواعيد هامة لشرب الماء
لتنشيط الدورة الدموية اشرب كاسان من الماء بعد القيام من النوم
لتسهيل الهضم اشرب كاس من الماء قل الاكل بنص ساعة
لخفض ضغط الدم اشرب كاس من الماء قبل الاستحمام
لتجنب السكتة و النوبات القلبية اشرب كاس من الماء قبل النوم
جعله مولانا الكريم شفاء من كل بلاء و داء بقدرته تعالى
